当前位置:当前位置: 首页 >
上班族的你都用过什么方法来拯救你的腰?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 09:00:11
「没事别久坐」,是我几乎每天都反反复复和人们强调的事。
因为人是直立行走的生物,我们为了直立行走进化出的身体结构,面对短短一两百年内经历了工业化、信息化革命后的人类社会中大量的久坐工作,难以快速适应。
因此,长时间的久坐不仅会带来的颈肩痛、腰骶痛,腰椎和颈椎的长时间僵硬屈曲,也会增加椎间盘的压力,诱发腰肌劳损、腰椎间盘。
而且,长时间久坐会让盆底血液循环不畅,增加一些盆底疾病(如男性前列腺炎、女性妇…。
同类文章排行
- Python+rust会是一个强大的组合吗?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
- 为什么这次以色列打伊朗,网上声讨的人少了,反而都是嘲笑调侃伊朗?
- 为什么新流行的开源编辑器都在用Rust开发?
- 用plc编程5层楼电梯程序如何编程?
- 《权力的游戏》里面最美的是谁?
- 现在学习QT,还有前途吗?
- 苹果为什么要给每代MacOS起个名字,真以为人们记得住分得清吗?
- 为什么西安市突然不禁摩了?
- 如何看待英雄联盟前职业选手mlxg官司输了,被强制执行2500w?
最新资讯文章
- 为什么感觉快递员、外卖员、保安员等工作人员越来越不能投诉了?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 分享一下你用过好用的开源项目有哪些?
- 公司平面设计师,高度依赖昵图网做广告设计你觉得是在搞设计吗?
- kotlin native 的生态还能起来吗?
- 有邻居的追求者出价三万,让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静,我该答应吗?
- 如何评价 Steam 新游《捞女游戏》(已改名《情感反诈模拟器》)?
- 现在网络上各种前端已死,后端太卷的言论,这是真的吗?还是有人蓄意炒作?
- 未来有可能出现回农村潮吗?
- 有哪些好用的ai工具?
- 华为Pura 80首销遇冷,是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒?
- 很好奇,组NAS的玩家是如何解决上传速率的问题?
- 胸大的女孩子有什么烦恼?
- 伊朗那么大却被一个小小的以色列打的无法还手?很多高层领导都被干掉了为什么?
- 维护一个大型开源项目是怎样的体验?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩