当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 12:15:13
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- Docker 如何搭建 Jenkins 构建环境?
- 为什么腰肌越练习越僵硬?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- 为什么大家觉得中医一无是处?
- 微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用,背后原因有哪些?
- 国产厂商为什么都不用三星屏幕了?
- 你见过最冷静的人有多冷静?
- 为何 PC 需要单核高性能,而服务器不在乎?
- 如何评价前端组件库shadcn/ui?
- 多少钱可以解决你当下烦恼?
最新资讯文章
- 黑客为什么可以做到无需知道源码的情况下找出系统漏洞?
- 当下房子已经跌到这样了,你会买吗,为什么?
- 你的低成本爱好是什么?
- 「一想到为人父母不用经过考试,就觉得真是太可怕了」的观点是否可取?
- 我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏?
- 普通人自学编程能赶上大学计算机编程专业的水平吗?
- 如何评价B站up主***千代退网?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗?
- Linux 下有没有类似 Everything 的搜索工具?
- 网络游戏为什么会有***?
- 能不能发一张你相册里最好看的自拍照?
- 现在不用广电盒子,IPTV,智能电视还怎么使用?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩